Depuis quelques jours on sent l’odeur de la nouvelle saison. Comme le cycle naturel de la vie, la saveur de l’été et son ralentissement fait place à l’effervescence, celle de la rentrée ! J’ai observé que le lâcher-prise estival est souvent propice à nos réflexions plus intérieures. A nos envies d’aménagements, petits ou grands. On se laisse rêver à plus de sérénité. On a pris le temps de nourrir notre créativité, les pieds dans l’eau ou la tête dans les étoiles, en imaginant la multitude des projets qu’on aimerait réaliser... Et si cette quête perpétuelle de renouveau, ce besoin d’aller voir ce qui est ailleurs, de prendre une nouvelle place, d’éliminer ce qui ne nous fait pas du bien, est ce qui permet en réalité de donner de l’ampleur à notre vie ? De la rendre à la fois plus intense et plus authentique ?

Ce matin, je me suis rendue compte que j’ai moi-même opéré un changement important dans mon parcours un mois de septembre. C’était en 2018, il y a précisément 5 ans. Avec son lot de peurs et de doutes inévitables – car le changement fait toujours peur, c’est le propre de tout être humain ! - j’ai entamé ma reconversion pour lancer mon activité de coach et ce fût sans doute le changement le plus signifiant que j’ai vécu jusqu’à présent. Une décision murement réfléchie et préparée, mais qu’il fallait mettre en œuvre avec audace malgré tout et une certaine naïveté face aux défis qui m’attendaient. Je quittais le monde de l’entreprise pour me lancer dans la grande aventure de l’entrepreneuriat.

Mon habillement ne correspondait plus à la personne que j’étais en train de devenir. J’avais besoin de faire de la place. De faire le vide pour laisser émerger ma créativité et exprimer ma nouvelle façon d’être.

A cette période-là, j’avais commencé à faire le grand ménage dans ma garde-robe. Je l’avais presque vidée de l’entièreté de mes affaires. Car j’avais le sentiment qu’elles ne me correspondaient plus malgré le fait que je les avais aimées pendant toutes ces années : beaucoup de noir, surtout des blazers foncés, des pièces assez « corporate » finalement… Elles ne reflétaient plus la personne que j’étais en train de devenir. J’avais besoin de faire de la place, symboliquement. De faire le vide pour laisser émerger ma créativité, pour exprimer ma nouvelle façon d’être. Je voulais faire un « reboot » de mon dressing pour repartir sur de nouvelles bases. Et pouvoir m’habiller « comme j’en avais toujours eu envie » sans m’imposer de limites.

La majorité des personnes que j’accompagne en coaching vivent une période de transition, parfois un moment charnière dans leur vie. Et le manque de clarté vis-à-vis de leur propre dressing - quand on ne sait plus quoi mettre - est souvent lié à un changement de cycle et de perspective. Il arrive qu’on s’accroche à nos vêtements comme on s’accroche au passé, sans voir clairement les contours de l’avenir. On ne se sent plus bien dans nos habits, mais on ne sait pas exactement vers où aller, quoi choisir, par où commencer. Alors découvrez mes conseils pour clarifier votre garde-robe et vos idées ! Faites un reboot de votre dressing et de votre esprit grâce à ce challenge en 8 étapes pour commencer cette nouvelle saison sur de bonnes bases.

1. Accordez-vous un temps pour vous

S’octroyer un temps pour soi est souvent ce qui vient en bas de la liste des priorités même si je n’ai pas à vous convaincre de son importance pour trouver l’équilibre. A priori, réorganiser sa garde-robe est loin d’être une tâche agréable vers laquelle on se précipite et pourtant... le fait d’y mettre de l’ordre apporte un vrai bien-être transformateur. Envisagez-là comme un moment pour vous, comme une séance de sport ou une méditation car vous en retirerez un bienfait immédiat ! Planifiez une journée (ou une demi-journée pour les plus organisées…) dans votre agenda, cela sera bien suffisant pour initier un changement.

2. Donnez un coup de frais à votre garde-robe

Commencez par vider entièrement vos armoires et retirez toutes vos affaires pour pouvoir ensuite faire un tri judicieux. Faites-vous du bien en donnant un coup de frais à votre garde-robe et nettoyez l’intérieur de vos étagères, de vos tiroirs et de vos meubles à l’aide d’une éponge légèrement mouillée d’un parfum qui vous plait. Vous souhaitez vous souvenir de l’odeur de l’été ? Placez-y un sachet de lavande séchée, vous pourrez ainsi replacer vos vêtements dans un espace rafraichi et empli d’un baume de sérénité.

3. Mettez de l’ordre dans le chaos

Le désordre est nécessaire quand on initie un grand ménage, mais temporaire. Munissez-vous de boites de rangement, pratiques pour trier selon l’utilité et réorganiser. Je vous conseille des contenants transparents qui donnent une visibilité sur vos affaires en un clin d’œil. L’objectif ? Faire de votre dressing un lieu de clarté et un espace simplifié car au plus les armoires sont remplies au moins on sait ce qu’il y a à l’intérieur. Au plus on possède de vêtements au plus les choisir quotidiennement se complexifie et augmente votre charge mentale.

4. Posez-vous cette question : qu’est-ce qui est essentiel ?

Je vous conseille de prendre de la hauteur par rapport à l’ensemble de vos affaires désormais étalées devant vous. Examinez et triez chacune de vos pièces selon les 3 critères suivants et placez-les dans 3 boites distinctes :

BOITE 1 : Elle me procure du plaisir. Elle me correspond parfaitement. Je la porte régulièrement > Elle est essentielle.

BOITE 2 : Je ne me sens pas tout à fait bien dedans. Elle n’est pas à ma taille. Je ne sais pas pourquoi je continue à la porter. > Elle est accessoire/sentimentale.

BOITE 3 : Elle ne me correspond pas ou plus du tout. Je ne l’ai jamais portée ou je ne la porte plus depuis longtemps. > Elle est inutile.

Statistiquement, nous portons 20% des pièces que nous possédons. Toutes les autres sont indésirables, des erreurs d’achats, des pièces que nous gardons par sentiment et que nous oublions tout bonnement au fond de nos armoires. Alors je vous propose d’être impitoyable : ne replacez dans votre garde-robe que les pièces de la boite n°1 ! Ne gardez que celles que vous aimez réellement, qui vous vont et avec lesquelles vous vous sentez en adéquation.

Il est parfois difficile de se séparer des vêtements chéris par attachement émotionnel. Car ils vous rappellent des souvenirs, des personnes, des moments particuliers. C’est souvent ce qui correspond aux pièces mises dans la boite n°2. Maintenez-les dans un endroit à part, et vous verrez plus tard. Par contre, le contenu de la boite n°3 doit clairement disparaitre !

5. Agencez votre nouveau dressing avec sérénité

Mon meilleur conseil : tout doit être pensé comme si vous étiez dans une boutique. Au lieu de tout plier dans vos armoires sous forme de piles interminables où vous finissez par ne plus rien voir, pensez à créer des ensembles pensés à l’avance et à en rassembler les pièces l’une à côté de l’autre sur de jolis cintres. Organisez vos tenues sur un portant de façon à voir devant vous une silhouette complète, composée d’un haut et d’un bas qui s’harmonisent, par exemple un pantalon et une blouse qui s’accordent parfaitement. Cette façon de faire vous simplifiera la vie. Vous n’aurez qu’à prendre ce qui est déjà organisé devant vous, au lieu de chercher à différents endroits de votre dressing des pièces dans un grand désordre.

6. Donnez une nouvelle vie à vos habits

Si certains articles ne requièrent qu’une petite réparation ou un passage chez un couturier pour le remettre en bon état, l’idée de donner une nouvelle vie aux habits que l’on ne porte plus est une approche qui nous réconcilie avec le choix de la séparation. Les donner à une association, à des amis ou organiser un vide-dressing avec vos proches, permet de tirer profit du grand rangement de manière enrichissante.

7. Optez pour une garde-robe durable

« Portez du beau pour vous faire du bien », c’est vraiment ma vision. Optez pour des pièces de qualité, du seconde main qui résiste à l’épreuve du temps, des vêtements confectionnés par des marques locales au coin de chez vous qui mettent du sens et du savoir-faire dans leur créations. Procurez-vous des pièces intemporelles et indémodables pour façonner votre dressing de façon durable. Car porter des belles pièces qu’on aime, élégantes et de qualité, c’est aussi une façon de vous apprécier mieux vous-même.

8. Prenez soin de vos vêtements

Prendre soin de ses vêtements, c’est aussi prendre soin de soi. Parce qu’ils sont le reflet et le prolongement de vous-même. Ils vous accompagnent au quotidien, vous les portez autant qu’ils vous portent dans toutes les actions, petites ou grandes, de votre journée. Ce n’est pas futile de porter une attention à son dressing et de lui octroyer du temps. C’est un espace vivant, qui change, évolue et se transforme en même temps que vous.

Reboot Your Dressing Challenge !